LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS
La rueda tiene como finalidad enseñar como debe ser una alimentación saludable:
Completa: promueve tomar alimentos de cada grupo y beber agua, en cantidad suficiente, a diario.
Equilibrada: aconseja comer mayor cantidad de aquellos alimentos que pertenecen a los grupos de mayor dimensión y menor cantidad de los que se encuentran en los grupos de tamaño más reducido, para ajustarse así al número de porciones recomendado.
Variada: recomienda consumir alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente y en las diferentes épocas del año. 
